Bikram yoga Jakarta di kemang senayan citos dan kelapa gading
Yang suka yoga, tentu tau dengan yang namanya bikram yoga. Dikenal juga sebagai hot yoga, bikram yoga memiliki 26 rangkaian postur. Yoga ini dilakukan di ruangan panas bersuhu 38-42 der celcius itu dirancang unuk memanaskan dan mnegangkan otot, sendi dan urat secara beruruan dan beraturan. Postur tersebut dapat memperbaiki seluruh sistem di dalam tubuh agar menjadi sehat dan ideal, otot terbentuk sehingga kebahagian akan mengikuti secara otomatis.
Kuncinya: bikram yoga dapat dilakukan oleh siapa saja yang memiliki mind set untuk hidup sehat. Jika anada ruin berlatih secara rutin dapat mnegurangi resiko penyakit kronis sekaligus menyatukan pikirn dan tubuh.
Bila anda tinggal di daerah jakarta, berikut lokasi bikram yoga jakarta di kemang, senayan, citos dan kelapa gading.
Senayan
Plaza senayan arcadia level 2, Jakarta
Kemang
Kemang selatan raya no. 2, jakarta selatan
Kelapa gading
Mall of indonesia, jl. Boulevard barat kelapa gading, jakarta
Citos
Cilandak town square 2nd floor.
Jl. Tb simatupqng kav 17, jakarta
Selam sehat
Category: Kesehatan
