Cara Mencegah Osteoporosis Sejak Dini Dengan Susu Kedelai
Saat ini osteoporosis merupakan salah satu penyakit yang paling banyak di derita oleh wanita. Karena setiap bulannya seorang wanita mengalami menstuasi, belum lagi jika sang ibu sedang hamil dan menyusui. Sebenarnya salah satu Mencegah Osteoporosis Sejak Dini adalah dengan rajin mengkonsumsi Susu Kedelai.
Berikut adalah komentar ahli mengenai Mencegah Osteoporosis Sejak Dini Dengan Susu Kedelai .
Susu yang terbuat dari kedelai (susu kedelai) yang dikonsumsi secara teratur dapat mengurangi resiko osteoporosis. Hal ini disebabkan kedelai mengandung fitoestrogen yang bermanfaat bagi tulang. Osteoporosis juga dapat dihindari dengan mengkonsumsi makanan yang bergizi, bervariasi, dan olah raga secara teratur.
Category: Kesehatan
