Solusi Sehat Mengatasi Kolesterol Tinggi Dengan Smart Detox

Hera Anwar + | June 20, 2014 | 0 Comments

Manusia membutuhkan 1100 miligram kolesterol per hari yang digunakan untuk memelihara dinding sel dan fungsi fisiologis lainnya. Dari Jumlah tersebut 75% dibentuk di oleh tubuh kita sendiri dan 25% diperoleh oleh makanan yang kita konsunsi sehari hari. Kadar kolesterol yang tinggi tidak akan memberikan gejala apapun pada awalnya karena pada 10 tahun pertama kolesterol masih berbentuk busa, pada 20 tahun masa pengendapan kolesterol akan mulai mengental dan pada 40 tahun dia akan mulai mengeras dan mulai membentuk plak dan mulai merusak pembuluh darah. Dan bila pembuluh darah kita sudah tertutup oleh plak kolesterol maka aliran darah mulai terganggu dan lebih parah lagi bila plak tersebu sudah mulai pecah yang dapat merusak jaringan sel. Dan kebanyakan akan timbul akibat serangan jantung yang harus kita WASPADAI.

Adapun gejala kolesterol tinggi adalah :

1. Rasa berat di tengkuk dan rasa berat di pundak

2. Cepat mengantuk

3. Kesemutan

4. Terdapat timbunan lemak di atas kelopak mata.

5. Mudah lelah.

6. Sering sakit kepala.

7. Kaki bengkak.

Jika anda mengalami salah satu gejala tersebut diatas, maka sepatutnya anda melakukan cek kadar kolesterol anda.

Solusi terbaik menjaga agar pembuluh darah sehat adalah dengan mengkonsumsi makanan tinggi serat dan rendah karbohidrat. Berhenti merokok, melakukan kegiatan fisik seperti olah raga secara rutin dan mengontrol berat badan ideal. Salah satu cara menurunkan berat badan adalah dengan obat obatan penurun kolesterol.

Menurut penelitian, ada sekitar 25% orang dewasa dengan usia diatas 45 tahum menggunakan obat penurun kolesterol golongan statin. Sementara obat obatan kimia dengan golongan tersebut memiliki sejumlah efek samping terutama pada gairah seks menjadi menurun.

Tentu kita ingin memiliki tubuh sehat hingga lanjut usia alias berumur panjang. Sehingga kita bisa menikmati hidup dengan indah dan bisa menyaksikan anak-anak dan keluarga kita dengan senyuman setiap hari.

=======================================================================================

Dapatkan Tips Tubuh Sehat Dan Ideal Setiap Hari

Add pin BB 283A1542

=======================================================================================

Cara terbaik menjaga kadar kolesterol normal dan terhindar dari serangan jantung mendadak adalah dengan menjaga berat badan ideal. Smart Detox adalah program detoksifikasi tubuh yang akan membuang racun dari dalam tubuh termasuk kolesterol, asam urat dan menurunkan tekanan daran tinggi dengan sistem fat loss, sehingga badan menjadi lebih sehat dengan berat badan ideal.