Cara alami menghilangkan batuk
Kesal dengan batuk membandel? Capek rasanya kalau kita terbatuk batuk terus. Belum lagi pandangan orangyanh menghindar dari kita karena takut tertular. Duh !
Ada cara alami menghilangkan batuk membandel. Yuk kita masuk ke dapur.
Untuk batuk kering
– Jeruk nipis
Ambil 1 buah jeruk nipis yang banyK airnya, peras dan tambahkan 2 sendok makan madu. Aduk lalu minum 2x sehari pagi dan sore
– Belimbing wuluh
Ambil 10 buah belimbing wuluh cuci bersih lalu tumbuk halus. Tambahkan secangkir air masak dan sedikit garam. Setelah diperas dan disaring, minumlah 2x sehari pagi dan sore.
– Kencur
Ambil 1 jari rimpang kecur dan jangan dibuang kulitnya. Dicuci beraih dan langsung dikunyah dengan ditambah sedikit garam. Telan dan gelontorkan dengan meminum air. Lakukan 2x sehari.
– Daun saga
Ambil 1 genggam daun saga beserta tangkainya dan 1 genggam daun asam. Rebus dengan 3 gelas air hingga menjadi 2 gelas air. Diamkna hkngga menjadi dingin, saring dan minum dua kali sehari.
Sebagai ekspektoran
– Kapulaga
Seduh 5 gr buah adas dengan secangkir air hingga mendidih. Seteah dingin lalu saring dan tambahkan 1 sendok teh madu. Aduk merata, minum sekaligus. Lakukan 2x sehari, minum hingga sembuh.
– Lidah buaya
Ambil 1 batang lidah buaya buah durinya. Cuci bersih dan diparut, diperas dan ditambah 6 sendok madu. Minum beberapa kali.
Sebagai peluruh dahak
– Jahe
Ambil 1/2 ruas jahe dan ditumbuk halus. Ditambh 2 gelas air dan rebus selama 30 menit. Minum rebusan 2-3 kali sehari.
Untuk sesak napas
– Patikan kerbau
Ambil segenggam herba patikan kerbau. Tambahkan air dan lumatkn. Peras hingg 1/2 manggkuk dan diminum.
– Adas
Ambil 10 tetes minyak adas. Seduh dengan 1 sendok mkan air panas. Minum selagi hangat. Lakukan 3x sehark sampai sembuh
Untuk batuk lebih dari 100 haridan lebih
– Bidara upas
Ambil 30 gr bidara upas yang masih segar, cuci dan diparut. Tambahkan 2 sendok makan air masak. Saring lalu tambahn satu sendpk madu. Aduk kemudian diminum 3x sehari
Category: Kesehatan
