Cara Memperlancar Dan Memperbanyak Kembali Asi Yang Tersumbat Setelah Melahirkan
Cara Memperlancar Dan Memperbanyak Kembali Asi Yang Tersumbat Setelah Melahirkan
Anak adalah anugrah dari Ilahi yang akan membawa keceriaan dalam keluarg. Untuk anak kita akan berusaha memberikan yang terbaik. Setelah lahir, pemberian terbaik pada anak kita adalah AS. Karena sudah dikenal bahwa ASI memiliki manfaat yang sangat banyak dan tak tertandingi. Untuk itu ibu akan melakukan barbagai cara memperlancar asi setelah melahirkan.
Makanan dibawah ini merupakan makanan sebagai salah satu cara memperlancar asi :
1. Daun katuk
Daun katuk mengangdung polifenol yang akan merangsang hormon prolaktin untuk memperlancara asi.
2. Pepaya
Enzin papain yang terkandung pada pepaya berfungsi memecah protein yang dikonsumsi oleh ibu sehingga makanan tersebut lebih cepat tercerna sehingga dapat segera memberi nutrisi.
3. Worter
Beta karoten yang berfungsi sebagai anti oksidan sangat baik dikonsumsi Busui.
4. Kunyit
Kunyit sebagai anti inflamsi dan antioksidan dapat membantu ibu mempercepat penyembuhan luka akibat peradangan (luka) ketika menyusui.
5. Brokoli dan bayam
Kedua sayuran ini kaya aakn anti oksidan yang sangat baik dikonsumsi oleh Busui.
Lalu bagaimana cara memperlancar asi yang tersumbat ? kuncinya adalah kenyamanan sang ibu, jadi si ibu harus rilex dan harus memiliki pikiran yang positif bahwa produksi ASI nya banyak dan akan mencukupi kebutuhan sang buah hati. Pikiran positif akan membantu cara memperbanyak asi kembali.
Salam sehat.
Category: Kesehatan
